Lees hieronder wat mijn cliënten vinden van mijn manier van werken. Wil jij ook een ervaring delen? Stuur die dan in een mail aan mij: a.spaandonk@tele2.nl

November 2022 – Alle lof over hoe jij mensen begeleid. Niet alleen als je in rouw bent maar jij gaat verder om te kijken waar alle problemen vandaan komen. Ik kwam de 1e keer bij je op 24 februari 2022. Ik had slaap  en eetproblemen, voelde me eenzaam en totaal geen zelfvertrouwen. Alles wat ik nieuw moest doen had ik dagen lang de zenuwen voor. Jij bent over vroeger beginnen te vragen en kwam er toen achter waar de problemen vandaan kwamen. Stapje voor stapje hebben we er over gepraat en heb ik opdrachten gedaan. Ik ben nu veel zekerder, doe vrijwilligerswerk, en maak contact met nieuwe mensen. Anneke ook jouw rouw massages helpen geweldig. Je voelt dat je rustig wordt en je krijgt ook een goede ademhaling. Anneke je hebt zelf ook al veel meegemaakt en kan dit op een fantastische manier op andere mensen overbrengen. Ik heb een geweldige goede ervaring van je. Anneke bedankt voor jouw hulp. Veel lieve groetjes van mij en zie je gauw. Liefs Hetty

Maart 2022 LEZING – Ik vond jullie lezing in combinatie met de harp muziek heel fijn & leerzaam. De harpmuziek heeft een heel goede uitwerking op mij gehad, heeft energie in mij losgemaakt. Heel veel dank daarvoor. Door het lange ziekte traject van mijn moeder heb ik wat meer berusting, we hebben elkaar héél langzaam losgelaten. Wandelen is heel fijn, het slapen moet beter, maar dat probleem speelde bij meer lotgenoten. elijk dank voor alles Anneke & Margaret, ook een fijne avond toegewenst. Veel liefs Anja.

Januari 2022 ROUWMASSAGE – een ervaring van aandacht en aanraking. Haar welkom was rustig, zacht en licht. Net als haar handen en stem toen ik vol vertrouwen op de massagetafel lag. Bij ‘rouwmassage’ denk je aan verdriet en tranen, maar ik voelde troost en een glimlach. Als fotograaf, schrijver en spreker bij afscheid en uitvaart, kom ik met zoveel soorten verdriet in aanraking, dat het soms pijn doet. Een prachtige reactie van lichaam en geest, waar ik dankbaar naar kijk. Anneke is gespecialiseerd in rouw- en verliesbegeleiding. Met haar rouw massage betrekt ze lichamelijke klachten bij de emotionele. Een prachtig traject, waarin je van rouw naar loutering gaat. Door emoties te begrijpen en te aanvaarden, door te voelen wat zich in je lijf voltrekt en zo van al het denkwerk naar het voelen te gaan, komt er rust. Ik voelde de rust letterlijk als een deken op me neerdalen. Mijn koppie staat nooit stil, maar door de warme, rustige aanrakingen van Anneke voelde ik me emotioneel en fysiek in goede handen. Gedachten vloeiden weg, ik hoefde enkel maar te voelen. En nee, het was niet stil en statisch. Anneke vertelde wat ze deed en ik voelde het effect. Ontspanning en verbinding. Mooie woorden, maar ik voelde het met iedere vezel. Van mijn kruin tot in mijn tenen. Heel bijzonder om zo helder te voelen dat rouw niet alleen in tranen en onmacht tot uiting komt, maar ook in erkenning van pijn en fysieke klachten. Anneke werkt al jaren als verliesbegeleider en verbindt op een uitnodigende en krachtige manier voelen met het hart en met het lichaam. Ze is kundig en professioneel, maar bovenal vol begrip en ontspanning. Voor wie toe is aan rust in rouw en een weldadige benadering van verdriet en pijn, is Anneke van Spaandonk een Aanrader met een hoofdletter. www.counselinginnerlijkekomplas.nl. Marian Schutte

Januari 2022 Afgelopen jaar ben ik bij Anneke in rouwtherapie geweest. En ik heb het traject van Rouwen met Lichaam een Geest gevolgd.  Mijn vader was dat jaar overleden en mijn 3 jaar daarvoor. Ik heb het door Anneke een goede plek kunnen geven. Tevens heb ik bij Anneke een familieopstellingen ondergaan omdat ik ook niet echt een fijne jeugd heb gehad. Anneke heeft mij geleerd om de juiste weg weer te volgen zodat ik het rouwen een plek kon geven.  Anneke, ik wil je bedanken voor alles waar je me in hebt geholpen. 
Claudia

Januari 2022 Ik ben bij Anneke gekomen toen ik hulp zocht. Na diagnose en behandeling voor borstkanker en nog een aantal ingrijpende gebeurtenissen merkte ik dat ik last kreeg van somberheid. Ik vond niks leuk, niets was de moeite waard. Omdat dit gevoel onverwachts kwam en ik mezelf niet zo ken, ben ik gaan zoeken naar hulp. Zo ben ik ook bij Anneke terecht gekomen. In gesprekken met Anneke heb ik meer duidelijkheid gekregen door vragen zoals: wat is belangrijk voor mij, welke rol speelt mijn jeugd en plaats in het gezin in mijn huidige leven. Hoe reageer ik en voel ik me in situaties, waarom en welke waarden heb ik van thuis uit meegenomen. Ik heb hierdoor beter inzicht gekregen in wat voor mij belangrijk is, welke dingen ik nodig heb bij bijvoorbeeld contacten met mensen. Ik heb meer begrip en geduld met mijzelf gekregen.  Ik begrijp beter waarom ik reageer zoals ik reageer en ik me voel zoals ik me in situaties voel. Daardoor heb ik s meer grip gekregen waardoor ik steviger sta in mezelf. Anoniem

Januari 2022 Om een energetische massage te ontvangen van Anneke is een waardevol cadeau aan jezelf. Na Covid als ziekteproces meegemaakt te hebben, kampte ik nog met vermoeidheidsklachten. Tijdens de behandeling kon direct het verschil merken. Ik kreeg weer meer contact met mijn lichaam en de energiestroom kwam weer op gang. Sindsdien neemt mijn energie toe en slaap ik ook beter. Hoewel de massages licht zijn, werken ze op een diep niveau door. Bij wat ik in lichaam en geest heb ervaren als stress, verschuift daar wezenlijks iets in. De benadering van Anneke is subtiel in haar aanrakingen en in haar zorgvuldige aandacht. Ze is er onvoorwaardelijk voor je. Anneke, je hebt me veel geboden, waarvoor mijn hartelijke dank. Marie-Louise Rijs

Oktober 2021 Ik vond de combinatie met onlinecursus en consulten een mooie combinatie. Dat er ook persoonlijk contact was. Ik kon kiezen uit fysieke of online consulten (zoom). Ik had gekozen om elkaar te ontmoeten in Anneke’s praktijk. Waar ik tegenaan liep tijdens mijn rouwproces kon ik met Anneke bespreken zodat ik bewust werd van mijn strubbelingen. De oefeningen en opdrachten hielpen mij om mezelf beter te begrijpen. Tussendoor maakte ik gebruik van de mindfulness oefeningen en meditaties om uit mijn hoofd te komen. Het heeft me verder geholpen in mijn rouwproces. Suzan

November 2021 De onlinecursus heeft me veel dingen duidelijk gemaakt met het lezen van een stuk theorie en actief bezig te zijn met de oefeningen en opdrachten. Ik begrijp mezelf nu en weet hoe ik het anders kon aanpakken. Ik voel me weer steviger staan in het leven. Een echte aanrader als je dierbare is gestorven. Simone

December 2021: Hoe heb ik de onlinecursus ervaren? Het leven is niet gemakkelijk als je partner is weggevallen. Toen de eerste drukte na het afscheid voorbij was, stond mijn leven plotseling stil. Dit werd nog versterkt door de lockdown en avondklok t.g.v. de corona-pandemie. Na een tip van een vriendin en een fijn en open kennismakingsgesprek met Anneke heb ik gekozen voor de online cursus. De combinatie van de zelfwerkzaamheid thuis afgewisseld met gesprekken bij Anneke was ideaal voor mij omdat ik daarin mijn eigen tempo kon volgen. De consulten bij Anneke waren warme en open gesprekken waarbij ik kon merken dat zij ook al het nodige heeft meegemaakt m.b.t. rouw. Het heeft mij veel inzicht gegeven in mijn rouwproces en de patronen die ik in mijn leven heb opgebouwd m.b.t. relaties, mijn omgeving, wijze van verwerking. Naast de online cursus heb ik ook gekozen voor de rouw massages die bij mij fysieke spanningen/problemen hebben weggenomen. Door deze combinatie heb ik samen met Anneke mijn leven weer een duwtje kunnen geven zodat ik weer volop in beweging ben. En mijn partner? Ik weet nu hoe ik haar toch een plekje kan geven in mijn verdere leven. Guus

Maart 2021 Ik ben blij dat jij me zo geholpen hebt om meer inzicht te krijgen en meer levensvreugde te krijgen.  Ik was aan t overleven en door onze gesprekken, die best intens waren en door jouw begrip en hulp kon ik de draad weer oppakken en kan ik zelfs met vreugde van t leven genieten. Hartelijke groeten van Ans

Maart 2021 Hoe heb ik jou begeleiding ervaren? Heb ik als heel prettig ervaren, je straalt rust uit. En je verteld ook wat over jezelf, dit vind ik erg fijn dat geeft  vertrouwen. En dat je zocht naar een manier dat we toch konden afspreken (corona) dat zegt al veel over je vind ik. Wat heeft het meest geholpen? Het voelde snel vertrouwd, zodat ik alles bij je heb neergelegd.(wat ik niet snel doe) Wat is er veranderd? Dat ik niet meer zoveel bezig ben met kanker. Dat ik het kon uiten aan je, dat ik dat zo ontzettend zwaar vond. En de tijd, ik  ben nu inmiddels weer een tijd verder en ik  heb echt  tijd nodig gehad om erover te praten en ermee om te kunnen gaan. Echt een hele verandering waar ik zo blij mee ben, en zelfs trots op ben. Wat is er veranderd dat je nu makkelijker je verhaal kan delen met jouw man en kinderen? Ik wilde ze in bescherming nemen voor de pijn, maar ik zag in (door jou) dat het allemaal volwassen mensen zijn die betrokken zijn met mij, en dat ik dat niet tegen moet houden. Kan ze toch niet ontzien. Wat ik meeneem? Dat ik ook aan me zelf meer moet denken. Wat ik van de thuisopdrachten vond? Ik ben iemand die even nodig heeft om alles wat is besproken te laten dalen, maar het zorgt ervoor dat ik alles nog eens even in mijn hoofd passeert dus dat was voor mij erg goed om er nog eens doorheen te lopen. Verder heb ik er weinig aan toe te voegen, alleen dat ik blij ben dat ik je ben tegengekomen, je heb mogen leren kennen. Anneke, ik wil even zeggen dat ik echt mezelf teruggevonden heb, en daar ben ik je erg dankbaar voor dat jij mij weer dingen liet zien. Dank je en ik kom je vast nog tegen bij de Inloophuis. Groetjes Jacobien 

(Lya van Poppel) leest regelmatig mijn blogs. Hieronder haar reactie op mijn blog: “Hoe draag jij jouw kruis?” van 9 april 2020:

Ik heb je hele mooie stuk met veel interesse gelezen.Het is heel inzichtelijk geschreven en heeft voor mij veel herkenningspunten en raakvlakken in mijn rouwproces na het overlijden van mijn zoon. Ik realiseer mij, dat wat mij zoveel inzicht geeft, het gegeven is dat ik vaak in “beelden” denk.Je beschrijving over een labyrint waarin je soms de weg kwijt bent en afdwaalt past daar precies bij. Ook de rest van je artikel  geeft meerdere aanknopingspunten om verlies anders te bekijken en beleven. Alles bij elkaar werkte het voor mij heel troostend en dat is juist zo belangrijk bij verlies en rouw; maar is helaas niet veel mensen gegeven om het op de juiste manier te geven.Wat mij betreft ben je daar volledig in geslaagd.Ik hoop dat ik het kan vasthouden de komende tijd. Zorg goed voor jezelf en blijf gezond. groet.Lya van Poppel

(Judith van de Bent) Al enkele jaren is Anneke mijn vaste kapster.
Wanneer je bij een kapper bent, heb je meestal gesprekken over de dingen van de dag, maar vaak ook over je privéleven. Bij Anneke, heb ik altijd het gevoel gehad, dat ik over van alles kan praten, ik kan over mijn gevoelens praten en wat mij dwars zat op dat moment of bij overlijdens van dierbaren.
Anneke luistert heel goed en kan mij dan aangeven hoe ik ermee om kan gaan.  
Wanneer ik zenuwachtig of angstig ben,  geeft Anneke mij handvatten, hoe ik met bepaalde ademhalingstechnieken en houding, rustig kan worden, meer bewust worden van mijzelf. Haar nieuwe concept voor counseling onder de kap, sluit daar dus heel goed aan en ik raad ook een ieder aan om het een keer te proberen. Bij mij helpt het enorm!

(E.K.) Half jaartje wandelcoaching bij Anneke na een fikse burn-out. De eerste keren was ik gespannen, onzeker, hyper en een negatief zelfbeeld. Ik vond het fijn om te spuien, wilde loslaten, bij mezelf blijven en advies krijgen. Anneke heeft zeker in het begin heel veel geluisterd. Langzamerhand begon ze me een spiegel voor te houden en vroeg regelmatig hoe voel je jezelf erbij. De zorg voor ander stond bovenaan en cijferde me zelf weg. Anneke heeft me geleerd voor me zelf op te komen. Rust in mijn lichaam te krijgen. Niet ver vooruitkijken. De momenten nemen. Positief zijn over me zelf. In het hier en nu, niet achterom.

(Lia C.) Na een periode van 3,5 jaar vechten tegen mijn ontslag. En 1 jaar tegenslagen
in mijn privé leven heb ik verschillende soorten rouw meegemaakt.
Ik werd zeer depressief en ik wilde op een gegeven moment niet meer leven. Ik
liep een half jaar bij een psychologe van het ziekenhuis op medisch gebied na
een operatie . Ik had hier niet genoeg baat bij.
Een tijdje na de zomervakantie realiseerde dat ik hier niet alleen uit kon
komen. Ik kende Anneke al, ze is een warm en zorgzaam persoon en ik voel me
op mijn gemak bij haar en vertrouw haar. Vandaar dat ze de juiste persoon was
om mij te begeleiden.
Ik kon mijn verhaal bij haar kwijt. Door middel van gesprekken en opdrachten,
ademhalingsoefeningen kwam ik dichter bij mezelf. Stapje voor stapje ga ik de
goede richting in en sta ik positiever in het leven.

(Claire): Anneke is een zachtaardige vrouw die op een fijne vriendelijke manier je helpt met je problemen. Ze laat je nadenken over de dingen waar je mee worstelt en probeert je zelf aan het werk te zetten om een oplossing te bedenken of om iets uit te proberen in de praktijk. Ze geeft je soms net dat zetje dat je even nodig hebt. Je kunt alles met haar bespreken. Ze heeft een luisterend oor en spreekt haar waardering uit als je progressie maakt.

(L): Ik heb veel aan onze gesprekken gehad. Denk meer aan mezelf en hoe mijn tijd in te delen en op tijd rusten. En een spiegel voorhouden dat werkt ook zeer goed. Bedankt voor de fijne gesprekken ik kan er weer mee verder.